Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Как заставить мозг работать

Оригинал взят у felbert в Как заставить мозг работать
Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере.
А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.
Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии и т. д.
С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, улучшается психоэмоциональное состояние.
Упражнение»Крюки»
Чтобы снять напряжение, успокоить нервную систему, сосредоточиться и быстро восстановить психоэмоциональное равновесие — необходимо сесть на стул, скрестить ноги, положив лодыжку левой ноги на лодыжку правой ноги.
Затем скрестить руки, положив запястье правой руки на запястье левой руки, после чего соединить пальцы в замок, так, чтобы большой палец правой руки оказался поверх большого пальца левой руки.
Вывернуть соединенные в замок руки перед грудью «наизнанку», чтобы сцепленные пальцы были направлены кверху. Смотреть прямо, взгляд вверх, кончик языка прижат к верхнему нёбу (можно на вдохе прижимать к твердому нёбу кончик языка, расслабляя его на выдохе).
Посидеть в этой позе 1—5 минут до появления зевка либо до ощущения достаточности.
Данный прием (его можно выполнять также стоя или лежа) только на первый взгляд кажется простым и незамысловатым.
Кинезиологи утверждают, что при таком перекрещивании рук, ног и пальцев происходят сложные процессы, приводящие к сбалансированной работе моторных и сенсорных центров как каждого полушария мозга, так и среднего мозга, который находится прямо над твердым нёбом.
При этом достигается объединение эмоций и процессов мышления (усиление межполушарной интеграции), приводя к наиболее эффективной работе (обучению) и реагированию на происходящее.
Упражнение «Зеркальное рисование»
Положить на стол чистый лист бумаги. Взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Начать рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы, цифры.
При выполнении этого упражнения расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий мозга синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
К слову, в кинезиологии есть такой любопытный прием, не только полезный, но и увлекательный. Большинство из нас выполняют рутинные ежедневные физические действия правой рукой (левши — левой).
А что, если поэкспериментировать, пробуя чистить зубы, причесываться, брать в руки те или иные предметы и так далее, другой рукой? Исследования показывают, что выполнение обычного действия «неудобной» рукой активизирует новые участки мозга и помогает развивать новые контакты между клетками мозга. Такие упражнения очень нравятся детям.
Упражнение «Ухо — нос»
Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой — за левое ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, затем поменять положение рук «с точностью до наоборот».
Упражнение «Кочерга»
Приподнятую стопу вывернуть внутрь и по 8 раз качнуть ею вперед и назад. То же другой ногой.
Упражнение «Святоша»
Эта поза подойдет для расслабления после работы. Сидя (можно стоя или лежа), ноги держать параллельно, не скрещивая. Соединить попарно кончики пальцев обеих рук, словно обхватывая небольшой шар, и расположить кисти перед грудью. Взгляд направлен вниз, кончик языка зажат между зубами.
Находиться в этом положении 1—2 минуты, до появления зевоты или до ощущения достаточности.
Упражнение успокаивает, снимает нервно-мышечное напряжение, гармонизирует психические процессы. Кинезиологи утверждают, что оно улучшает раздельную работу правого и левого полушарий головного мозга.
Упражнение «Лобно-затылочная коррекция»
При возникновении чувства тревоги, неуверенности, волнения (или даже стресса) помогает так называемый лобно-затылочный охват. Одну ладонь положить на лоб, другую — на затылок. Сконцентрироваться.
Сделав несколько глубоких ровных вдохов и выдохов, спокойно озвучить свою проблему. Если говорить вслух не получается, достаточно просто думать об этом. Посидеть так пару минут. Если возник зевок, то это значит, что тело уже избавляется от напряжения.
Когда рука прикасается ко лбу, происходит приток крови, она начинает лучше циркулировать по лобным долям мозга. В этом участке мозга происходят анализ, осознание и оценка проблемы, и определяются пути выхода из такой ситуации.
На затылке расположена зона, которая воспринимает зрительно те образы, которые потом хранятся в нашей памяти. Прикладывание к этой области ладони стимулирует кровообращение. Человек как бы стирает подобным образом проблемы, образы, негативные ситуации.
Благодаря глубокому дыханию, в кровь поступает кислород, воздух вентилируется — и из организма улетучивается негатив. Упражнение дает желаемый результат.
Упражнение «Энергетизатор»
Положить скрещенные руки на стол перед собой. Прижать подбородок к груди. Ощутить растяжение мышц спины и расслабление плечевого пояса. С глубоким вдохом запрокинуть голову назад, прогнуть спину и раскрыть грудную клетку. Затем на выдохе снова расслабить спину и опустить подбородок к груди.
В результате этих действий расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса, повышается уровень кислорода в крови, активизируется вестибулярный аппарат, усиливается приток спинномозговой жидкости в центральной нервной системе.
К этому простому, но эффективному упражнению я в основном прибегаю во время работы за компьютером.
Если выполнять его 5—10 минут, то уменьшается, а то и совсем проходит ощущение усталости, заметно лучше начинает «работать голова», повышается концентрация внимания.
Упражнение «Кнопки мозга»
Это мини-серия из трех упражнений, как бы включающих «электрическую систему» организма. В результате активизируется кровоснабжение головного мозга и работа обоих его полушарий, повышается концентрация внимания, улучшается восприятие сенсорной информации.
Упражнения снимают умственную усталость, помогают сосредоточиться на запоминании новой информации и даже улучшают координацию движений.
Кроме того, они способствуют расслаблению, снимают нервное напряжение (и очень полезны, кстати, гиперактивным, легковозбудимым людям, как взрослым, так и детям).
Каждое упражнение выполнять каждой рукой по 20—30 секунд.
Указательным и средним пальцами одной руки массировать точки над верхней губой (середина носогубной складки) и посередине под нижней губой. Ладонь другой руки в это время лежит на пупке. Одновременно с этим нужно переводить взгляд в разных направлениях: влево-вверх и вправо-вниз и т.д. Затем поменять положение рук и повторить упражнение.
Указательный и средний пальцы одной руки поместить, чуть надавливая, под нижнюю губу. Пальцами другой руки в это же время массировать область копчика. Повторить упражнение, поменяв положение рук
Ладонь одной руки положить на пупок. Пальцами другой руки массировать область копчика. Через 20—30 секунд положение рук поменять.
Упражнение «Слон»
Это одно из наиболее интегрирующих упражнений «Гимнастики мозга» Пола Деннисона. Оно активизирует и балансирует всю целостную систему организма «интеллект—тело», улучшает концентрацию внимания.
Итак, ухо плотно прижать к плечу. Одновременно вытянуть одну руку, как хобот слона, и начать рисовать ею горизонтальную восьмерку, начиная от центра зрительного поля и идя вверх против часовой стрелки.
Глаза следят за движениями кончиков пальцев. Затем поменять руки. Упражнение выполнять медленно, по 3—5 раз каждой рукой.
Мне очень нравится это упражнение, и я делаю его довольно часто в течение дня. Особенно интригует утверждение специалистов, что «Слон» позволяет выявить скрытые способности и расширить границы возможностей мозга.

Самая юная мать в истории — 5-летняя девочка из Перу

Оригинал взят у avn_msk в Самая юная мать в истории — 5-летняя девочка из Перу
Оригинал взят у lady_chizhowa в Самая юная мать в истории — 5-летняя девочка из Перу
В 1933 году в бедной семье из андской деревни Тикрапо в Перу родилась Лина Медина… А через пять лет эта девочка стала самой юной матерью в истории. Ее случай все еще изучается в медицинских школах по всему миру, но от этого история девочки не стала менее трагичной. Она совершенно невероятная, но тем не менее правдивая.


Collapse )
--------------------------------------------------------------------------------------
Дикари-с... Ветром надуло, не иначе.
avn-msk

Лев Толстой о вере, церкви и наших детях...

Оригинал взят у korobok12 в Лев Толстой о вере, церкви и наших детях...
Оригинал взят у avn_msk в Лев Толстой о вере, церкви и наших детях...
Оригинал взят у ani_al в Лев Толстой о вере, церкви и наших детях...
лт

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их неисправимо уродуются этим учением. Ведь стоит только ясно понять то, что мы делаем, обучая детей так называемому закону божию, для того, чтобы ужаснуться на страшное преступление, совершаемое таким обучением. Чистый, невинный, не обманутый еще и еще не обманывающий ребенок приходит к вам, к человеку, пожившему и обладающему или могущему обладать всем знанием, доступным в наше время человечеству, и спрашивает о тех основах, которыми должен человек руководиться в этой жизни. И что же мы отвечаем ему? Часто даже не отвечаем, а предваряем его вопросы так, чтобы у него уже был готов внушенный ответ, когда возникнет его вопрос.

Мы отвечаем ему на эти вопросы грубой, несвязной, часто просто глупой и, главное, жестокой еврейской легендой, которую мы передаем ему или в подлиннике, или, еще хуже, своими словами. Мы рассказываем ему, внушая ему, что это святая истина, то, что, мы знаем, не могло быть и что не имеет для нас никакого смысла, что 6000 лет тому назад какое-то странное, дикое существо, которое мы называем богом, вздумало сотворить мир, сотворило его и человека, и что человек согрешил, злой бог наказал его и всех нас за это, потом выкупил у самого себя смертью своего сына, и что наше главное дело состоит в том, чтобы умилостивить этого бога и избавиться от тех страданий, на которые он обрек нас.
Collapse )

БРАК ЛЮБИМОЙ. Новый случай порчи российских жен

Оригинал взят у sorok_2 в БРАК ЛЮБИМОЙ. Новый случай порчи российских жен
Пацаны, мужики, братья. Вы не обязаны терпеть все, что на вас валят женщины. Вы не виноваты в том, за что вы извиняетесь. И вы в большой опасности: у женщин – эпидемия. Для тех, кто к нам только что присоединился: первое описание симптомов и осложнений. Остальным – новая история болезни.

Collapse )

20 гениальных ответов детей на контрольных работах

Оригинал взят у sv_korchanov в 20 гениальных ответов детей на контрольных работах
Оригинал взят у otevalm в 20 гениальных ответов детей на контрольных работах
Дети — люди творческие и даже в самый разгар учёбы многие из них не теряют находчивости и смекалки. От учителей они ждут понимания, впрочем, многие из них и сами не промах!

Источник фото: Adme.ru

И не поспоришь...



Все правильно подписал

Collapse )

Особая Роль Женщины (часть 2.2)

Оригинал взят у ss69100 в Особая Роль Женщины (часть 2.2)

Но вроде нигде и ничего не говорится про Депопуляцию?

А давайте в этом разберёмся...

Определимся сразу с Различением.

То, что в КОБ описывается как Различение, на самом деле им не является. Как там? Язык Жизненных Ситуаций? Поправьте если подзабыл.

Принятие или непринятие алкоголя НИКАК не влияет на этот Уровень. Я бы его назвал самым низшим из Аварийного Уровня, типа, Последний Шанс. Что пьющий, что непьющий в ОДИНАКОВОЙ мере могут оценивать события вокруг себя.

На следующей ступеньке Аварийного Уровня уже ЧАСТИЧНОЕ преимущество получает непьющий. Назовём его - "Вещие Сны".

И только начиная с Ручного Уровня можно начинать говорить о начальном, относительном Различении, которое имеет и ещё более высокие ступени (своеобразную Пирамиду или Матрёшку).

Теперь - Надмирная Реальность. Мы условно из неё вынули Эгрегоры и говорим о них отдельно. Давайте определимся, что Надмирная Реальность тоже имеет Иерархию, своеобразную Пирамиду или Матрёшку, в которой Эгрегоры - это Низший Уровень, доступный и пьющим и курящим. Это Эгрегоры созданные мыслями современных людей, Эгрегоры "неприкаяных душ", ИнфоПоле Земли созданное нашими современниками.

Пьющий не может выйти на более высокий уровень. Не может выйти на все уровни, на которых уже обязательна "Связь" с РА (Использую старый термин, т.к. устраивающего всех современного просто нет).

Понимаете к чему клоню? Степени Различения и Допуски в Надмирную Реальность - Единое Понятие.

Collapse )

11 маленьких героев - или - Русский Характер

Оригинал взят у nordsky в 11 маленьких героев - или - Русский Характер
matveychev
Сегодня 19:20 477 2 5.00

11 маленьких героев

17 февраля 2016 года в Центральном академическом театре Российской Армии наградили лауреатов премии «Горячее сердце».

113 ребят стали героями, из них трое – посмертно.

Они не похожи на лоснящихся супергероев из голливудских фильмов.

Они не проходили закалки в зонах катастроф.

Многие из них пока даже не закончили школу.

Они — обычные дети, перед которыми вдруг был поставлен выбор: спрятаться и закрыть глаза или…


...

Александра Коляда

Родилась в 1998 году. Село Бурлаки, Кемеровская область

_Kolyada_A

20 июня 2015 года 17-летняя Александра Коляда возвращалась вечером домой, в село Бурлаки. Машина ехала по трассе Октябрьский — Майский, за рулем сидел друг девушки, который был на 4 года старше ее.

Collapse )

Непонимание и невыполнение отцовских функций ведёт к засилью нарциссов и маменьких сынков

Оригинал взят у sv_korchanov в Непонимание и невыполнение отцовских функций ведёт к засилью нарциссов и маменьких сынков
Оригинал взят у matveychev_oleg в Непонимание и невыполнение отцовских функций ведёт к засилью нарциссов и маменьких сынков
Это и есть настоящие санкции на наше будущее!



Главной темой этой статьи является взгляд на выполнение отцовских функций. Существует неразрывная взаимосвязь между ответом на поставленный вопрос и разбором отцовского предназначения. Но почему, ведь взаимосвязь не очевидна? И что вообще такое отцовские функции, в чём они заключается? Может всё гораздо проще, зачем усложнять?

Несмотря на кажущуюся банальность вопроса ("главное ведь, чтобы мужик деньги домой приносил"), здесь всё-таки есть целый ряд далеко не безобидных моментов, игнорирование которых ведёт к проблемам в семье и соответственно в обществе в целом. Разбором некоторых важных вещей нам и предстоит заниматься в этой статье, которую к сожалению не получится сделать короткой. Так в чём же важность именно роли отца, отцовской фигуры? И почему мы не говорим здесь в целом о родителях, не говорим о материнских функциях?

Тема отцовской парадигмы многими зачастую сводится к нескольким вполне себе животным функциям: донорству семенного материала и последующему обеспечению потомства. Такая упрощённая схема на удивление часто встречается не только у женщин. Поэтому для погружения в проблематику невозможно оставить без внимания этот момент. Для многих мужчин такая схемка ведь тоже удобна, потому что позволяет особо не заморачиваться кое-чем другим. Вопросы же того, что стоит отцам делать, чтобы из их детей не вырастали маменькие сынки, подлецы или наркоманы, в случаях упрощенной схемы просто не стоит в повестке дня.

Collapse )

Отвергая отца...

Оригинал взят у linur2 в Отвергая отца...
Оригинал взят у nick_stark в Отвергая отца...
Забил на ЖЖ, так хоть порепощу полезной инфы -)
Оригинал взят у matveychev_oleg в Отвергая отца...


На приеме (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство):

– С кем ты живешь?

– С мамой.

– А папа?

– Мы его выгнали.

– Как это?

– Мы с ним развелись… он нас унижает... он не мужик… испортил нам лучшие годы…

***

На приеме (подросток 14 лет, тяжелые мигрени, обмороки, противоправное поведение):

– А почему ты не нарисовал папу?

– Лучше бы его вообще не было, такого папы…

– Почему?

– Он матери всю жизнь испоганил, вел себя как свинья… сейчас не работает…

– А к тебе папа как относится?

– Ну, за двойки ругает…

– И все?

– А чего еще?... Я даже деньги сам зарабатываю себе на развлечения…

– Чем?

– Корзины плету…

– А кто научил?

– Отец… Он меня вообще многому научил, я еще рыбу ловить могу… машину водить могу… по дереву немного… вот к весне лодку смолили, на рыбалку с отцом поедем.

– Как же ты сядешь в одну лодку с тем, которого лучше бы вообще на свете не было?

– Ну, вообще у нас с ним так-то отношения интересные… Когда мать уезжает, у нас хорошо… Это она с ним не ладит, а я и с мамкой, и с отцом могу, когда они не вместе…

Collapse )


➡ Источник:http://publizist.ru/blogs/5/9996/

➡ Источник:http://publizist.ru/blogs/5/9996/

Европейская модель уничтожения семьи- преддверие ада

Оригинал взят у matveychev_oleg в Европейская модель уничтожения семьи- преддверие ада
Я в свое время попутешествовал по Европе, пожил в семьях и знаю западную культуру не по курортам, а изнутри. Всегда поражался количеству людей в России, которые с наивным восторгом относятся к Западу. При этом они обычно очень пренебрежительно относятся к своей культуре. Как говорится, что имеем, то и не ценим. Это статья действует очень отрезвляющие и по-другому заставляет взглянуть на то что имеем.

Преддверие ада - это рай западного образца
Европейская модель уничтожения семьи …



Недавно мой друг приехал из Германии, он ездил туда с сыном. Юноша несколько дней посмотрел на жизнь немцев и спросил у папы: «А это у них норма так себя вести, или мы попали не в то время и не в то место?»

Я не буду перечислять всё то, что мне рассказал друг, но суть в том, что находиться в Германии, да и вообще в Европе, ему стало неприятно, а иногда и противно.

Что произошло? Кризис так подкосил Запад, что русские стали ощущать себя за кордоном не «совками» а гражданами великой страны? Или западное общество потребления, потребив всё что можно и нельзя, потеряло здоровье, совесть и рассудок и это стало бросаться в глаза нашим туристам?

Старинная русская поговорка «с милым рай и в шалаше», в большинстве стран мира сегодня трактуется так: «Будет шалаш, будет и милый, а рай нам не нужен». Кстати, в англоязычном варианте наша поговорка звучит пошленько: «Love in a cottage», дословно - любовь в коттедже. Западные умы уже не могут вместить слово «шалаш», а «рай» для них это секс, еда и выпивка, но в бесконечном виде.

Чтобы почувствовать себя гражданином великой страны, надо просто любить свою Родину и совсем не обязательно сравнивать Россию с другими странами. Возможно, за границей есть чему поучиться, но прежде чем принимать за образец замыленные западные шаблоны, полезно знать, чем сегодня, на самом деле, является «цивилизованная» Европа.
Collapse )