Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Почему мы откладываем важные дела на потом.

Прокрастинация (от лат. pro — вместо, впереди и crastinus — завтрашний) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному откладыванию дел и обязанностей на потом. Психологи отмечают, что ее причиной становится не лень, которая ей только сопутствует, а другие феномены, требующие иногда консультации специалиста.

Причина первая — отсутствие личного интереса

Держать слово: как осуществить задуманное?
"У нас проблема включения мотивации очень серьезная. К тому же я бы не стал говорить, что активность — это безусловная ценность для нашей отечественной ментальности. Зачем что-то делать? Для чего? Мотивационный дефицит — это большая проблема. Чего-то надо захотеть, чем-то воодушевиться, что-то должно состояться в душе, чтобы появилась воодушевляющая и увлекающая цель", — пояснил доцент факультета консультативной и клинической психологии Московского городского психолого-педагогического университета Андрей Копьев.
Если что-то не хочется делать, психологи советуют ответить самому себе на вопрос: "А надо ли мне это?" Если нет, и при этом дело можно кому-нибудь передать или вообще отказаться от него, то лучше так и сделать, чтобы не испытывать потом угрызения совести за некачественную или невовремя сделанную работу.

Причина вторая — боязнь провала

Психологи отмечают, что за желанием оттянуть выполнение какого-то дела до последнего момента может стоять страх перед собственной неудачей. Дети не хотят учиться и делать уроки, когда не понимают материал, взрослые страшатся своих обязанностей, когда им не хватает квалификации.
Collapse )
Фотография
источник : https://plus.google.com/103706771872359993440/posts/YBZqz7fUUsL

В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева

Вопрос.
Попалась недавно на глаза  фраза о спокойствии . Пытался найти автора , но не смог . Похоже по стилю на какого-то китайского или японского философа. Может кто ни будь знает автора этих строк ?
"Спокойствие лишает твоих врагов силы. В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева – только реальность, очищенная от искажений и помех эмоциональных взрывов. Когда ты спокоен – ты по-настоящему силен.
Поэтому твои противники всегда будут стараться всеми силами вывести тебя из этого состояния – внушить страх, посеять сомнения, вызвать злость. Внутреннее состояние напрямую связано с дыханием. В какую ситуацию ты бы ни попал, сразу успокаивай свое дыхание – дух успокоится следом."

Перспективы времени и моральный дух

Оригинал взят у brndk в Перспективы времени и моральный дух
Оригинал взят у servicefree в Перспективы времени и моральный дух


“Один из главных методов подавления морального духа посредством стратегии устрашения состоит в точном соблюдении следующей тактики: нужно держать человека в состоянии неопределенности относительно его текущего положения и того, что его может ожидать в будущем. Кроме того, если частные колебания между суровыми дисциплинарными мерами и обещанием хорошего обращения вкупе с распространением противоречивых новостей делают когнитивную структуру ситуации неясной, то человек теряет представление и уверенность в том, приведет ли его какой-либо конкретный план к желаемой цели, или же наоборот отдалит от нее. В таких условиях даже те личности, которые имеют четкие цели и готовы пойти на риск, оказываются парализованными сильным внутренним конфликтом в отношении того, что следует делать”.

Курт Левин “Перспективы времени и моральный дух”
(“Time Perspective and Morale”)


Мелкие бесы. Статьи русских классиков.

Оригинал взят у anisiya_12в Мелкие бесы. Статьи русских классиков.
К этому посту: Мелкие Бесы
«Насладившись в полной мере великолепным зрелищем революции, наша интеллигенция приготовилась надеть свои мехом подбитые шубы и возвращаться обратно в свои уютные хоромы, но шубы оказались украденными, а хоромы были сожжены»

“Интеллигенция и революция” Розанов В.В. (1856 – 1919)

(Кстати... читаю сейчас Изгоева и просто ржу, честное слово. Дежавю сумасшедшее с нынешними временами. Просто бери и на цитаты растаскивай)

Вехи. Сборник статей о русской интеллигенции (1909 год)